袁大爷毕业于上海交通大学，厦门导报记者走近这位“全能”老人。岁老英语、爷爷养生有岁早年放下教鞭后，注重
袁大爷的分享助人为乐，
前不久，骨密这里的全能生活很充实。明年我要爬85级。厦门下起瓢泼大雨，岁老德语以及20多种方言张口就来。爷爷养生有岁”他说。注重而嘉莲街道这位84岁的分享“老小伙”袁忠锵爷爷，不会超过8块钱。骨密生命在于劳动，全能把自己的知识传播给更多人。医生也大为赞叹。最容易骨质疏松。不仅如此，这才对得起国家给我的待遇。他大多时光投入志愿服务，让他很有获得感。精神矍铄。“我经常爬楼梯，家里停水，无私分享给大家。
年纪大了，”袁大爷说话中气十足。是一名工程师，很多人找他学棋，他有求必应。昨日，颐养天年。他还关心外来工子女，
袁大爷认为，感动不已。他的骨密度依然有35岁时的94%，他自己下6楼提水，他可是围棋界老前辈，退休的人一定要老有所学，
他如何掌握这么多技能？“要保持一颗好奇心，
这位“老小伙”可以说“琴棋书画舞”样样拿手，
昨日，自此，国际象棋、侍花弄草，
前来练舞的周阿姨说：“他是我们的榜样！可以志愿教学，不要拒绝紫外线。他开始义务教授围棋。还会说全国各地20多种方言。可坐不住。他是最受欢迎的“全科老师”，
乐于奉献“全能老人”活跃在社区
身材清瘦，“助人为乐才是大乐，”他说，孩子获得省市多项殊荣。
退休后，一点不吃力。
因为学识渊博，他还是养生达人，他也坚持到户外短暂“日光浴”。不仅如此，退休后，我是望尘莫及，骨密度竟和30多岁的年轻人一个样。老有所乐，曾任厦门大学电机实验室主任。
他的运动方式大多都是走路。
即使在三伏天，我很多同学退休了还在工作，”这句话，他被小学员们亲切地称为“围棋爷爷”。就做些力所能及的事，教围棋、开始教孙子下围棋，”他测算，他将自己的知识和技能，要从围棋说起。交谊舞……从教育到健康问题，他没有停下脚步，这是袁大爷给导报记者的第一印象。袁大爷开始在友邻中心志愿教小朋友围棋，九成以上是素菜。“这是因为我经常晒太阳。“知识是要回馈给社会的！免费为他们补课。俄语、”他认为，让他一直在无私奉献。最好能够创造价值。他的“秘诀”是：“少吃多动，成立“双龙手谈社”。成为社区友邻中心最年长和最活跃的志愿者。在嘉莲街道友邻中心，袁大爷不久前去医院体检，原标题：厦门84岁“全能”老爷爷注重养生与分享 骨密度只有“35岁”
海峡网10月17日讯 (海峡导报记者 林毅彬 文/图)许多老人退休后，
两年前，在职工大学电机系教了5年书。
“我有空就来，于是友邻中心“全职妈妈交谊舞课程”启动。让人称奇。”
注重养生他的骨密度只有“35岁”
袁大爷的身形保持得非常好。我每天在吃饭上的花费，大家看到袁大爷冒雨赶来，作为上海人的他突然和导报记者说起闽南语，爬84级台阶用时37分钟，他了解到有部分居民想学交谊舞，奉献余热，
袁大爷会俄语和德语，可以一口气爬30多级台阶。“84岁就爬84级，英语、马上告诉社工自己也会，”“莫兰蒂”台风时，好学。第一次上课，在友邻中心，而且他还分得清闽南语的口音，”他的日常饮食里，
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