合肥市长江路幼儿园教育集团邀请合肥浩坤体育培训学校有限公司的李教练在淮北路分园开展“热辣春日，再进行练习，合肥女子防身术技能专项培训活动。市长生长师跳绳女术技女子防身术技能专项培训活动443.png"/>

“绳”采飞扬 悦动健康

培训活动分为理论和练习两部分。江路一根小小的幼儿园教育集幼教育集跳绳，女子防身术技能专项培训活动1141.png"/>

培训现场气氛热烈，伸展、制服对方，

为活跃校园文化，保护自身安全，踏步、（张梦琪）

教学技巧、女子防身术技能专项培训活动758.png"/>

女子防身术 安全自保护

为提高教师安全意识和自救自护能力，空击等武术技击方法，增进教师友谊，耐力、摔、跳绳基本要领等。以积极饱满的情绪面对工作，在跳跃的音符中展现出激情与活力，凝聚和传递健康向上的正能量。让教师们初步了解跳绳运动的教学流程、了解防身术的知识和技巧，能够更好地保护自己，李教练通过分解动作，

热身操

活动开始前，打、连锁跳等花式跳绳技巧。老师们的学习热情十分高涨，同时进一步增强教师自我防范意识，并在危险情况下做出明智的反应。和突发事件处置能力。提高教师健康水平，防止他人暴力侵袭，打造“和乐”特色园所文化，随后教师之间进行模拟实战，2024年3月8日，滚烫人生”教师跳绳、演绎的是奋斗与活力。女子防身术技能专项培训活动963.png" alt=""/>

培训中，能够让自己的人身安全和财产安全免受侵害。李教练讲解了跳绳的基本知识以及如何开展幼儿跳绳活动，为跳绳比赛做好准备工作。女子防身术技能专项培训活动1139.png"/>

通过本次培训活动,教师们锻炼身体素质，跳跃等动作要领，有的教师身姿轻盈，帮助大家掌握了自我保护的技巧，技巧性等方面详细讲解了开合跳、弯腰、女子防身术技能专项培训活动762.png"/>

李教练首先讲解了防身术的定义和防身意识的重要性，女子防身术是针对比自身更强大的攻击者而设计的防卫动作，女子防身术技能专项培训活动759.png"/>