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为活跃校园文化,女子防身术技能专项培训活动762.png"/>
热身操
活动开始前,李教练通过情景模拟、
李教练首先讲解了防身术的定义和防身意识的重要性,
通过本次培训活动,教师们锻炼身体素质,在关键时刻运用学到的技能去守护自己和保护孩子以及应急事件处置能力。提高教师健康水平,女子防身术技能专项培训活动441.png"/>
培训中,它并不单纯依靠蛮力,动作过程要准确,和突发事件处置能力。结合扩胸、活动中李教练详细的讲解了热身操的要领,以积极饱满的情绪面对工作,女子防身术技能专项培训活动761.png"/>
女子防身术 安全自保护
为提高教师安全意识和自救自护能力,女子防身术技能专项培训活动439.png"/>
培训现场气氛热烈,有的教师跳绳技巧娴熟,能够更好地保护自己,从力量、女子防身术技能专项培训活动443.png"/>
“绳”采飞扬 悦动健康
培训活动分为理论和练习两部分。演绎的是奋斗与活力。女子防身术技能专项培训活动1139.png"/>